¿Qué significa autocuidado en familia?
¿Y si empezamos a ver las “tareas” como “cuidados”?
¿Cómo encontrar el equilibrio para conciliar, estar presentes y cuidar nuestras necesidades?
¿Qué pequeños gestos podemos hacer cada día para cuidarnos y sentirnos bien?
En este directo con Bei hablamos de esto y más, aquí puedes ver la grabación:
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